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Tag: health
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गिलोय : आयुर्वेद का अमृत
गिलोय है आयुर्वेद का अमृत गिलोय (MIRACULOUS PLANT) एक बहुत ही उपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है। यह दिव्य औषधि जिसे संस्कृत में गडूची और अम्रतवल्ली, अमृता,मराठी में गुडवेल, गुजराती में गिलो के नामो से जाने जाने वाली वर्षो तक जीवित रहने वाली यह बेल या लता अन्य वृक्षों के सहारे चढ़ती है। नीम के वृक्ष…
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Health benefits of Dates/खजूर in Hindi
खजूर शरीर को स्वस्थ रखने और मजबूत बनाता है। खजूर में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। इसमें बहुत ज़्यादा पौष्टिकता होती है। अगर पाचन शक्ति अच्छी हो तो खजूर खाना ज्यादा फायदेमंद है। 100 ग्राम खजूर से रोजाना की इतनी फीसदी ज़रूरत पूरी होती है। -डायटरी फाइबर -पोटैशियम -विटामिन बी6 -मैग्नीशियम -आयरन -कैल्शियम इससे…
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हल्दी वाला दूध पीने के 7 लाभ
हल्दी वाला दूध पीने के 7 लाभ =================== बहुत फायदेमंद हैं हल्दी वाला दूध। दूध जहां कैल्शियम से भरपूर होता है वहीं दूसरी तरफ हल्दी में एंटीबायोटिक होता है। दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। और अगर दोनों को एक साथ मिला लिया जाये तो इनके लाभ दोगुना हो जायेगें। आइए…
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अनिद्रा के ये आधुनिक कारण
एक अध्ययन से पता लगा है कि जितना ज़्यादा समय किशोर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों जैसे टैबलेट और स्मार्टफ़ोन इस्तेमाल करने में बिताते हैं, उनकी नींद को उतना ही नुक़सान पहुंचता है। ये अध्ययन 16 से 19 साल के लगभग 10,000 युवाओं पर किए गया। स्कूल से लौटने के बाद इन उपकरणों के साथ दो घंटे से…
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स्वस्थ रहने के स्वर्णिम सूत्र | Healthy life style rules by Ayurveda
स्वस्थ रहने के स्वर्णिम सूत्र आचार्य चरक के अनुसार; ब्राहमेमुहूर्तेउत्तिस्ठेज्जीर्नाजीर्णाजीर्णेनिरुपयेत सदा ब्रह्ममुहूर्त (प्रातः 4-5 बजे) में भोजन के पाचन होने का विचार करते हुए उठना चाहिए। इस समय प्रकृति मुक्तहस्त से स्वास्थ्य, प्राणवायु, प्रसन्नता, मेघा, बुद्धि की वर्षा करती है। बिस्तर से उठते ही मूत्र त्याग के पश्चात उषा पान अर्थात बासी मुँह 2-3 गिलास…
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Health Benefits of drinking water in morning
Drinking water in empty stomach in the morning can be immensely beneficial for the body We tend to complicate things when it comes to taking care of our health. A few simple steps can go a long way in taking care of our health, and one easy way of ensuring it is by drinking sufficient…
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Inclusion of Ayurveda/Homoeopathy in Mediclaim Insurance
आयुर्वेद/होम्योपैथी को मेडीक्लेम बीमा में शामिल किया गया बीमा नियामक और विकास प्राधिकरण(आईआरडीए) ने सूचित किया है कि इरडा(स्वास्थ्य बीमा) विनियमन, 2013 के विनियम 5(1) के माध्यम से आयुष इलाज को बीमा में शामिल कर लिया गया है और 18 फरवरी, 2013 से लागू हो गया है। इसके अनुसार बीमा कंपनी गैर-एलोपैथिक इलाज को कवरेज…
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सेक्स संबंधी भ्रम और तथ्य
सेक्स संबंधी भ्रम और तथ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हकीकत में कोई व्यक्ति सेक्स के बारे में एक अवधि के दौरान सीखता है यानि कि योनी में लिंग का प्रवेश करवाकर वीर्य गिराना हीं सेक्स नहीं है बल्कि सेक्स इससे कहीं ज्यादा है जिसे आदमी वक़्त के साथ सीखता जाता है। सेक्स के बारे में ऐसी…
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The concept of Health as per Ayurveda, आयुर्वेद मतानुसार स्वास्थ्य
The concept of Health as per Ayurved आयुर्वेद मतानुसार स्वास्थ्य समदोषः समाग्निश्च समधातु मलःक्रियाः। प्रसन्नात्मेन्द्रियमनः स्वस्थइतिअभिधीयते॥ (सुश्रुत संहिता सूत्रस्थान १५/१०) Samadosha, samagnischa,Samadhatumalkriyah ! Prasannatmendriyamanah,Swastha iti abhidhiyate !! (Sushrut Samhita, Sutrasthan, Ch. 15, Shloka 10)According to ancient Ayurvedist Sushruta;An individual/person who is in a state of equilibrium of body’s; Doshas (humors), Agni (digestive fire), Dhatus (tissues),…